Esta técnica tem como base dois objetivos principais: estimular a musculatura antes de uma atividade física ou ajuda a retirar resíduos metabólicos do organismo após ó exercício. Além disso, a massagem desportiva aumenta a elasticidade dos músculos e estimula o fluxo de sangue para aumentar a limpeza de músculos cansados. Indicada para esportistas amadores, profissionais e praticantes de qualquer atividade física.